Die Ernährungs-Docs

Iss Dich gesund!

Ernährungsmagazin / D 2025

Mi, 29.01.

06:35 - 07:20

«Bild zurück

Bild vor»

Beschreibung

Iss Dich gesund! - Thorben M. (37) leidet an Bluthochdruck. Er muss sein Bauchfett um mindestens die Hälfte reduzieren, denn die Fettzellen schütten Hormone aus, die den Blutdruck in die Höhe treiben. Er isst zu viel Salz. Psoriasis-Arthritis ist eine Rheumaerkrankung. Britta K. (55) hat wegen ihrer steifen Füße sogar Angst zu stürzen. Die Anti-Rheuma-Strategie: eine zuckerarme, pflanzliche Ernährung, Vollkornprodukte, Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA aus Fisch und Algenöl sowie Fastenphasen.

Crew

Moderation	Jörn Klasen
Moderation	Matthias Riedl
Moderation	Viola Andresen
Moderation	Silja Schäfer
Musik	Oliver Heuss
Kamera	Oliver Zydek
Kamera	Moritz Schwarz
Kamera	Matthias Wittkuhn
Kamera	Julian Ringer