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Fit für den Alltag
Fokus: Arme und Brustmuskulatur
Fitnessmagazin / CH 2023
Mi, 11.12.
08:50 - 09:00
Beschreibung
Fokus: Arme und Brustmuskulatur - Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt ganz einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.
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