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Fit für den Alltag
Fokus: Rücken und Haltung
Fitnessmagazin / CH 2023
Fr, 21.03.
08:50 - 09:00
Beschreibung
- Fokus: Rücken und Haltung -
Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.
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