Fit für den Alltag

Rückentraining Teil 1

Fitnessmagazin / CH 2023
TV DIGITAL Blick ins Heft
Di, 26.11.
08:50 - 09:00
4 out of 4 based on 1 reviews

Beschreibung

Rückentraining Teil 1 - Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt ganz einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.

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