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Fit für den Alltag
Übungen für Balance und Stärke
Fitnessmagazin / CH 2023
Fr, 20.12.
08:50 - 09:00
Beschreibung
Übungen für Balance und Stärke - Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt ganz einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.
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