Fit für den Alltag

Übungen für die Körpermitte

Fitnessmagazin / CH | D 2023
TV DIGITAL Blick ins Heft
Fr, 28.03.
08:50 - 09:00
4 out of 4 based on 1 reviews

Beschreibung

- Übungen für die Körpermitte -
Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt ganz einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.

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