Fit für den Alltag

Übungen für eine gute Haltung

Fitnessmagazin / CH | D 2023
TV DIGITAL Blick ins Heft
Fr, 22.11.
08:50 - 09:00
4 out of 4 based on 1 reviews

Beschreibung

Übungen für eine gute Haltung - Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt ganz einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.

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