Geschlechterspezifisches Training

Warum Frauen anders Sport treiben sollen als Männer

Wissensmagazin / D 2022
TV DIGITAL Blick ins Heft
Heute
16:05 - 16:35
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Beschreibung

Warum Frauen anders Sport treiben sollen als Männer - Bisher wurde der weibliche Zyklus im Leistungssport oft ignoriert. Dabei leiden bis zu 65 Prozent aller Ausdauersportlerinnen unter Menstruationsstörungen oder unter einer ausbleibenden Periode, was wiederrum langfristige Folgen haben kann, im schlimmsten Fall Unfruchtbarkeit. Eine Reporterin hat fünf Monate lang ein Training mit nach einem geschlechterspezifischen Plan ausprobiert.

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