Lecker schlank

Beschreibung

Schlank im Schlaf: Der Takt der Bio-Uhr - Abnehmen im Schlaf - Wie soll das funktionieren? Mit dem richtigen Nährstoff-Mix ist man morgens, mittags und abends gut versorgt und garantiert satt. Zusätzlich noch ein alltagstaugliches Bewegungsprogramm, und der Körper holt sich seine Energie über Nacht direkt aus den Fettzellen. Dr. med. Detlef Pape hat das Schlank-im-Schlaf-Programm zusammen mit Sport- und Ernährungswissenschaftlern entwickelt und stellt dieses im Studio vor. Die heutigen Rezepte: Orangen-Reis; Fusili mit Forelle; Mango-Smoothie; Thunfisch auf Tomaten-Zucchini-Gemüse