Fasten wissenschaftlich geprüft - Es gibt verschiedene Formen des Fastens, von Komplettverzicht bis zu Detox-Tee oder Selleriesaft-Kur. Versprochen werden Abnehmen, Entgiften, strahlende Haut und vieles mehr. Dr. Mai Thi Nguyen-Kim hat den Fasten-Trend wissenschaftlich geprüft und stellt überraschend fest: Es ist alles dabei. Von nutzlosen Scams, die nur den Geldbeutel entschlacken oder sogar gesundheitsschädlich sein können, bis hin zu valider medizinischer Forschung.
Moderation |
Mai Thi Nguyen-Kim
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