MERYN am Montag Neu

Schlaflos - Ihre Fragen

Magazin / A 2025

Mo, 31.03.

18:45 - 19:18

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Beschreibung

- Schlaflos - Ihre Fragen -
Umherwälzen, ständiges Aufwachen und endlose Nächte ohne erholsamen Schlaf: Schlaflosigkeit ist mehr als nur gelegentliches Wachliegen. Dauer, Ursachen und Auswirkungen sind verschieden: Während manche nur hin und wieder schlecht schlafen, leiden andere dauerhaft unter Einschlaf- oder Durchschlafproblemen. Doch was sind die Ursachen für Schlaflosigkeit? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Siegfried Meryn und Schlafcoach Melanie Pesendorfer beantworten Fragen.