Planet Wissen

Wellness für die Seele - So bleiben wir psychisch gesund

Wissensmagazin / D 2023

Do, 05.12.

04:30 - 05:30

«Bild zurück

Bild vor»

Beschreibung

Wellness für die Seele - So bleiben wir psychisch gesund - Eine Krise, wie zum Beispiel ein Trauerfall oder eine belastende Arbeitssituation kann krank machen. Resilienz nennt sich die Widerstandskraft, die trotz solcher Stresssituationen eine positive Entwicklung möglich macht. Zudem sind Depressionen oder Angststörungen heutzutage keine Tabuthemen mehr. Die Psychotherapeuten Franca Cerutti und Christian Weiss geben Tipps, wie man die Seele gesund erhalten kann.