Puls

Atemübungen im Check: Wie hilft richtig atmen unserer Gesundheit?

Gesundheitsmagazin / CH 2024
TV DIGITAL Blick ins Heft
Sa, 16.11.
22:10 - 22:45
4 out of 4 based on 1 reviews

Beschreibung

Atemübungen im Check: Wie hilft richtig atmen unserer Gesundheit? - Stress abbauen, besser schlafen, mehr Energie - Atemübungen versprechen viel. Doch wie funktioniert richtiges Atmen, und wie lässt es sich im hektischen Leben tatsächlich integrieren? "Puls" zeigt, wie richtiges Atmen der Gesundheit helfen kann und wie sich dies im Alltag umsetzen lässt.

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