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Science Talk
Schlafforschung - Deshalb ist guter Schlaf ein Jungbrunnen fürs Gehirn (Staffel: 1, Folge: 5)
Wissenschaftstalk / D 2022
So, 23.03.
07:00 - 07:30
Beschreibung
- Schlafforschung - Deshalb ist guter Schlaf ein Jungbrunnen fürs Gehirn -
Wenn wir schlafen, ist unser Gehirn hoch aktiv: Es verarbeitet Erlebtes und sortiert Unwichtiges aus, deshalb wachen wir jeden Morgen quasi mit einem neuen Gehirn auf. Gesunder Schlaf ist deshalb wichtig für die psychische und physische Gesundheit. Die Moderatorin Christine Langer spricht mit dem Schlafforscher Albrecht Vorster.
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