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Tele-Gym
Aktiv in den Tag (8/8)
Gymnastik / D 2007
Mi, 02.04.
08:30 - 08:45
Beschreibung
- Aktiv in den Tag (8/8) -
Stabiler Rücken mit Ute Köhler Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainieren wir mit Gleichgewichtsübungen im Stand.
Crew
| Moderation |
Yvonne Haugg
|
Sendungseigenschaften
Highlight des Tages
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