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Tv-sendung Tele-gym Gesunder-ruecken-(6-10) Bid_194556832

- Live TV
  Das Erste
- 20:15 Die Eifelpraxis
  Arztdrama | 2024 | 90 Min.
- 21:45 Smeilingen
- 22:15 Tagesthemen
- 22:50 Tatort
- 00:20 Rebecka Martinsson - Denn die Gier wird euch verderben
- Live TV
  ZDF
- TIPP 20:15 Mordsschwestern - Verbrechen ist Familiensache
  Krimiserie | 2024 | 60 Min.
- 21:15 SOKO Leipzig
- 22:00 heute journal
- 22:30 heute-show
- 23:00 ZDF Magazin Royale
- Live TV
  RTL
- 20:15 Ninja Warrior Germany - Die stärkste Show Deutschlands
  Wettkampfshow | 2024 | 180 Min.
- 23:15 Höher, schneller, weiter
- 00:00 RTL Nachtjournal
- 00:33 RTL Nachtjournal - Das Wetter
- 00:35 CSI: Miami
- Live TV
  Sat.1
- 20:15 The Voice of Germany
  Castingshow | 2024 | 175 Min.
- 23:10 Hast du Töne?
- 01:30 The Voice of Germany
- 03:50 Die dreisten drei - Die Comedy WG
- 04:10 Die dreisten drei - Die Comedy WG
- Live TV
  ProSieben
- 20:15 Escape Room
  Psychothriller | 2019 | 125 Min.
- 22:20 TV total Wok-WM
- 00:25 Crank 2: High Voltage
- 02:10 ProSieben :newstime
- 02:11 10 Cloverfield Lane

- Live TV
  Kabel Eins
- 20:15 Deutschlands spektakulärste Kriminalfälle
  Crimedoku | 2024 | 125 Min.
- 22:20 Navy CIS
- 23:15 Navy CIS
- 00:10 Criminal Minds
- 01:05 Kabel Eins :newstime
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  RTL Zwei
- 20:15 Gods of Egypt
  Fantasyfilm | 2016 | 155 Min.
- 22:50 Noah
- 01:30 Trauma Center
- 03:05 Noah
- 05:30 X-Factor: Das Unfassbare
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  VOX
- 20:15 Goodbye Deutschland! Liebe bis ans Ende der Welt
  Auswandererdoku | 2024 | 120 Min.
- 22:15 Lucy
- 00:00 vox nachrichten
- 00:20 Snapped - Wenn Frauen töten
- 01:15 Snapped - Wenn Frauen töten
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  Arte
- 20:15 Meinen Hass bekommt ihr nicht
  Drama | 2022 | 95 Min.
- 21:50 Status Quo - Rockin' All Over the World
- 23:20 The Rolling Stones Rock and Roll Circus
- 00:25 Wer hat den Schenkel von Jupiter geklaut?
- 02:05 Frankreich - Wild und schön
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  3sat
- 20:15 Martha Liebermann - Ein gestohlenes Leben
  Historiendrama | 2022 | 89 Min.
- 21:44 Erlebnisreisen: Normandie
- 22:00 ZIB 2
- 22:29 Die Caine war ihr Schicksal
- 00:29 10 vor 10

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  WDR
- 20:15 Lokalzeit live - Allerheiligenkirmes Soest
  Regionalmagazin | 2024 | 45 Min.
- 21:00 Die Superkirmes von Soest
- 21:45 WDR aktuell
- 22:00 Riverboat
- 00:00 Die Carolin Kebekus Show
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  NDR
- 20:15 die nordstory
  Dokumentation | 2024 | 60 Min.
- 21:15 Yared kommt rum
- 21:45 NDR Info
- 22:00 Riverboat
- 00:00 Käpt'ns Dinner
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  BR
- 20:15 Watzmann Ermittelt
  Krimiserie | 2022 | 45 Min.
- 21:00 Watzmann Ermittelt
- 21:50 BR24
- 22:05 Drei. Zwo. Eins. Michl Müller
- 22:50 Lauf um dein Leben
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  MDR
- 20:15 Wiedersehen macht Freude
  Show | 2024 | 90 Min.
- 21:45 MDR aktuell
- 22:00 Riverboat
- 00:00 Wir wollten aufs Meer
- 01:50 Compartments
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  HR
- 20:15 Nordmazedonien - Kommt auf die Bucket List
  Dokumentation | 2024 | 45 Min.
- 21:00 Griechenland - Insel Entdeckungen in der Ägäis
- 21:45 hessenschau
- 22:00 Riverboat
- 00:00 Verurteilt! Echte Kriminalfälle im Gespräch

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  RBB
- 20:15 Die schönsten Kulthits der 80er
  Show | 2024 | 90 Min.
- 21:45 rbb24 mit Sport
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- 20:15 Wunderschön!
  Reisereportage | 2021 | 45 Min.
- 21:00 Kampf am Rost - Die Grill-WM in Stuttgart
- 21:45 SWR Aktuell Baden-Württemberg
- 22:00 Riverboat
- 00:00 Krause kommt!
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  SR Fernsehen
- 20:15 Wunderschön!
  Reisereportage | 2021 | 45 Min.
- 21:00 Kampf am Rost - Die Grill-WM in Stuttgart
- 21:45 SR info
- 22:00 Riverboat
- 00:00 Krause kommt!
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  Tele 5
- 20:15 Twisters - Die Nacht der Wirbelstürme
  Katastrophenfilm | 1996 | 105 Min.
- 22:00 Die Jupiter Apokalypse
- 23:55 Fire With Fire - Rache folgt eigenen Regeln
- 01:40 Blessed - Kinder des Teufels
- 03:10 Eli Roth's GHOSTS - Der Albtraum beginnt
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  Super RTL
- TIPP 20:15 Schicksalhafte Weihnachten
  Romantikdrama | 2018 | 105 Min.
- 22:00 Die Bedeutung von Weihnachten
- 23:40 Ein Heiratsantrag zu Weihnachten
- 01:35 Teleshoppingsendung
- 05:30 Die Oktonauten auf dem Festland

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  Disney Channel
- TIPP 20:15 Aladdin
  Zeichentrickfilm | 1992 | 115 Min.
- 22:10 Rapunzel - Verföhnt, Verlobt, Verheiratet
- 22:15 Raya und der letzte Drache
- 00:10 Hör' mal, wer da hämmert!
- 00:35 Hör mal, wer da hämmert
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  KiKA
- 19:30 KURZweilig - Das Kurzfilmfestival bei KiKA
  Kinder und Jugend | 2024 | 90 Min.
- 21:00 Sendepause
- 06:00 logo!
- 06:10 Q Pootle 5
- 06:40 Tauch, Timmy, Tauch!
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  Realityshow | 2024 | 150 Min.
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- 02:00 SEK Ludolf - Das Schrott Einsatz Kommando
- 02:45 Die PS Profis - Mehr Power aus dem Pott
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- 19:30 eSports - ESL Event
  E-Sport | 2024 | 140 Min.
- 21:50 eSports - ESL Event
- 03:00 eSports - eSports World Cup
- 05:45 Inside eSports & Gaming
- 06:15 eSports - ESL Event
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  Snooker | 2024 | 120 Min.
- 22:00 Motorsport: FIA-Langstrecken-WM - Lone Star Le Mans - 6 Stunden
- 00:00 Snooker: International Championship
- 01:30 Sendepause
- 07:00 Snooker: International Championship

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- 20:15 Father Brown
  Krimiserie | 2017 | 45 Min.
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- 21:40 Art of Crime
- 22:30 Art of Crime
- 23:20 Deadlines
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- 20:15 Kriegsschiffe - Tod auf See
  Militärdoku | 2021 | 45 Min.
- 21:00 Kriegsschiffe - Tod auf See
- 21:45 Die Geschichte der U-Boote
- 22:30 U-Boote
- 23:10 Panzer!
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  One
- 20:15 Nuhr im Ersten
  Comedyshow | 2024 | 45 Min.
- 21:00 Dennstein & Schwarz
- 22:30 Sportschau 2. Fußball-Bundesliga
- 23:00 Parlament
- 23:25 Parlament
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  Phoenix
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  Dokumentation | 2016 | 45 Min.
- 21:00 Das Engadin
- 21:45 Feuer und Eis
- 22:30 Madagaskar Insel der Widersprüche
- 23:00 phoenix der tag
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  ARD alpha
- 20:15 Spaniens grüner Norden
  Dokumentation | 2021 | 45 Min.
- 21:00 Genosse Trabant
- 21:45 Deutschland erwache! - Die Wiedervereinigung der Neo-Nazis
- 22:30 Aus der Sicht von "drüben": Abschied von Gestern
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