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Tele-Gym
Jeden-Tag-Fitness (3)
Gymnastik / D 2021
Di, 18.03.
08:55 - 09:10
Beschreibung
- Jeden-Tag-Fitness (3) -
Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainiert Ute Köhler mit Gleichgewichtsübungen im Stand.
Crew
| Moderation |
Ute St. Jean
|
Alternative Sendeplätze
Mi / 08:55 - 09:10 / BR
Sendungseigenschaften
Highlight des Tages
Reisereportage
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