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Tele-Gym
Jeden-Tag-Fitness (8/8)
Gymnastik / D 2021
Mo, 27.01.
07:20 - 07:35
Beschreibung
Jeden-Tag-Fitness (8/8) - Stabiler Rücken mit Ute Köhler Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainieren wir mit Gleichgewichtsübungen im Stand.
Crew
| Moderation |
Gabi Fastner
|
Alternative Sendeplätze
Sa / 08:45 - 09:00 / BR
Sendungseigenschaften
Highlight des Tages
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