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Tele-Gym
Relax - Entspannungstraining (7)
Gymnastik / D 2021
Di, 28.01.
07:20 - 07:35
Beschreibung
Relax - Entspannungstraining (7) - In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
Crew
| Moderation |
Ute Köhler
|
Alternative Sendeplätze
Do / 13:00 - 13:15 / ARD alpha
Sendungseigenschaften
Highlight des Tages
Naturdoku
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