Tele-Gym

Yoga-Pilates-50plus (3)

Gymnastik / D 2009

Do, 23.01.

07:20 - 07:35

«Bild zurück

Bild vor»

Beschreibung

Yoga-Pilates-50plus (3) - In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.