Tele-Gym

ZEN-Meditation (9/10)

Gymnastik / D 2010

Do, 20.03.

08:30 - 08:45

«Bild zurück

Bild vor»

Beschreibung

- ZEN-Meditation (9/10) -
In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.