10:30 - 11:00
ARD alpha
aktiv und gesund
Fitnessmagazin • D 2023 • 30 Minuten
Blutdruck selbst senken, Blasenschwäche, Wand-Pilates
Das Magazin beleuchtet in Kurzbeiträgen verschiedene Aspekte der menschlichen Gesundheit und zeigt Methoden, die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken, den Körper gegen frühzeitige Alterung zu schützen und Krankheiten vorzubeugen und damit zur Erhaltung Ihrer Gesundheit beizutragen.
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