08:30 - 09:00
ORF Sport +
Fit Aktiv für Junggebliebene
Fitnessmagazin • A 2024 • 30 Minuten
Ganzkörper-Workout mit Theraband
Die Sportwissenschaftlerin und Bewegungstrainerin Heidi Sykora zeigt, wie man mobil und aktiv bleibt. Die Übungen, die sie genau erklärt, helfen den Zuschauern zu Hause sich sportlich fit zu halten.
Moderation:
Heidi Sykora
Weitere Sendungen
| 09. April | 08:30 | ORF Sport + | Fit Aktiv für Junggebliebene Übungen für das Kniegelenk |
| 10. April | 08:30 | ORF Sport + | Fit Aktiv für Junggebliebene |
| 11. April | 08:30 | ORF Sport + | Fit Aktiv für Junggebliebene |
| 12. April | 08:30 | ORF Sport + | Fit Aktiv für Junggebliebene |
| 13. April | 08:30 | ORF Sport + | Fit Aktiv für Junggebliebene |
Folgesendung: 09:00 / ORF Sport +
Fußball Bundesliga
24. Runde, Highlights vom Samstag
30 Minuten
