Die Sportwissenschaftlerin und Bewegungstrainerin Heidi Sykora zeigt, wie man mobil und aktiv bleibt. Die Übungen, die sie genau erklärt, helfen den Zuschauern zu Hause sich sportlich fit zu halten.

Moderation:

Heidi Sykora

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Sendung	Datum	Sendezeit
Fit Aktiv für Junggebliebene Winterfit und doch flexibel	Mittwoch, 23.04.2025	08:30 bis 09:00
Fit Aktiv für Junggebliebene Fit für den Wintersport	Donnerstag, 24.04.2025	08:30 bis 09:00
Fit Aktiv für Junggebliebene	Samstag, 26.04.2025	08:30 bis 09:00
Fit Aktiv für Junggebliebene	Sonntag, 27.04.2025	08:25 bis 08:55
Fit Aktiv für Junggebliebene	Montag, 28.04.2025	08:30 bis 09:00

23. April	08:30	ORF Sport +	Fit Aktiv für Junggebliebene Winterfit und doch flexibel
24. April	08:30	ORF Sport +	Fit Aktiv für Junggebliebene Fit für den Wintersport
26. April	08:30	ORF Sport +	Fit Aktiv für Junggebliebene
27. April	08:25	ORF Sport +	Fit Aktiv für Junggebliebene
28. April	08:30	ORF Sport +	Fit Aktiv für Junggebliebene

Sendungsinfos

Originaltitel:

Fit Aktiv für Junggebliebene

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Folgesendung: 09:00 / ORF Sport +

Funsport

5 Minuten

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Beschreibung
Darsteller & Crew
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