Atmen, Angst und Adrenalin - Wie ich mich besser spüre

"Mach das Beste aus dir!", "Hol das Optimum heraus!", "Finde dein perfektes Ich": Soziale Medien, Werbung, Zeitschriften und Ratgeber liefern Strategien und Tipps zuhauf zur Selbstoptimierung. Gesünder essen, mehr Sport treiben, besser schlafen, mehr Leistung bringen, glücklicher sein. Warum sind so wenige Menschen mit sich zufrieden? Der Beitrag beleuchtet, was hinter dem Trend "schneller, höher, weiter" steckt und wo die Gefahren liegen.

Moderation:

Benedikt Schregle

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Sendungsinfos

Originaltitel:

Stationen

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Folgesendung: 11:00 / ARD alpha

Orientierung

30 Minuten

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Beschreibung
Darsteller & Crew
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