Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Die täglichen Einheiten halten Sie sowohl körperlich als auch geistig mobil und fit. Ein intelligentes Programm, das Sie fordert, aber nicht überfordert!
19. April | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym Aktiv in den Tag (2/8) |
19. April | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (6) |
20. April | 07:30 | BR | Tele-Gym Nordic Walking (7/8) |
20. April | 08:05 | ARD alpha | Gym Aerobic, Bewegung, Tanz (2) |
21. April | 07:20 | BR | Tele-Gym Prävention Osteoporose (8) |