Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Die täglichen Einheiten halten Sie sowohl körperlich als auch geistig mobil und fit. Ein intelligentes Programm, das Sie fordert, aber nicht überfordert!
04. April | 07:20 | BR | Tele-Gym Aktiv und gesund durch Stretching (5) |
04. April | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (2/8) |
04. April | 08:55 | BR | Tele-Gym ZEN-Meditation (5/10) |
04. April | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym Prävention Osteoporose (7) |
04. April | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Happy Balance (7/8) |