08:55 - 09:10
BR
Tele-Gym
Gymnastik • D 1993 • 15 Minuten
Aktiv und gesund durch Stretching (5)
In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
Moderation:
Jack Campbell
Weitere Sendungen
| 27. April | 07:30 | BR | Tele-Gym Nordic Walking (8/8) |
| 27. April | 08:05 | ARD alpha | Gym Aerobic, Bewegung, Tanz (3) |
| 28. April | 07:20 | BR | Tele-Gym gesund & schön - funktionelles Figurtraining (1) |
| 28. April | 08:30 | ARD alpha | Gym Starker Rücken (7) |
| 28. April | 08:55 | BR | Tele-Gym Nordic Walking (1/8) |
Folgesendung: 09:10 / BR
Dahoam is Dahoam
Einfach fallen lassen
30 Minuten • Folge 779
