08:50 - 09:05
BR
Tele-Gym
Gymnastik • D 2010 • 15 Minuten
Yoga-Pilates-50plus (4/8)
In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
Moderation:
Yvonne Haugg
Wiederholungen
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
 | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (4/8) | Freitag, 25.04.2025 | 08:30 bis 08:45 |
| Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (4/8) | Samstag, 26.04.2025 | 13:15 bis 13:30 |
| 25. April | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (4/8) |
| 26. April | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (4/8) |
Weitere Sendungen
| 20. April | 07:30 | BR | Tele-Gym Nordic Walking (7/8) |
| 20. April | 08:05 | ARD alpha | Gym Aerobic, Bewegung, Tanz (2) |
| 21. April | 07:20 | BR | Tele-Gym Prävention Osteoporose (8) |
| 21. April | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym Starker Rücken |
| 21. April | 08:55 | BR | Tele-Gym Gesunder Rücken (2/10) |
Folgesendung: 09:05 / BR
Sehen statt Hören
Magazin in Gebärdensprache
30 Minuten
