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Fit für den Alltag
Fokus: allgemeine Aktivierung
Fitnessmagazin / CH 2020
Mi, 22.01.
08:50 - 09:00
Beschreibung
Fokus: allgemeine Aktivierung - Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt ganz einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.
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