Du musst ständig niesen? Diese Pollen liegen gerade in der Luft!

Ärgerst du dich auch jedes Frühjahr über ständiges Niesen, eine laufende Nase und juckende Augen? Diese Symptome könnten mehr als nur eine lästige Erkältung sein, denn sie fallen oft mit der Pollensaison zusammen. Diese lästigen Pollen treiben gerade ihr Unwesen und sorgen für fiese Allergien!

Du musst gerade ständig niesen? Dann hast du möglicherweise eine Allergie gegen DAS!  

Im März beginnt der Pollenflug in einigen Regionen Deutschlands bereits recht intensiv. Die Frühblüher wie Hasel, Erle und später auch die Birke sind typische Auslöser für allergische Reaktionen im Frühling. Diese Bäume und Sträucher verteilen ihre Pollen mit dem Wind, und wenn du allergisch auf einen oder mehrere davon reagierst, kann das zu den typischen Heuschnupfensymptomen wie laufender Nase, Niesen und juckenden Augen führen​.

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Der April setzt dann noch einen oben drauf, denn zu den bereits aktiven Baumpollen gesellen sich nun Gräserpollen, Kräuterpollen und viele Pollen von Zierpflanzen. Diese Zeit kann besonders herausfordernd für Menschen mit Pollenallergien sein, da die Anzahl der unterschiedlichen Pollenarten in der Luft stark zunimmt. Birkenpollen, zum Beispiel, sind im April besonders verbreitet und können starke allergische Reaktionen auslösen.

Heuschnupfen, auch allergische Rhinitis genannt, zeigt sich durch Symptome wie häufiges Niesen, eine laufende Nase, juckende Augen und manchmal sogar Hautausschläge. Wenn dein Körper auf Pollen reagiert, produziert er mehr Histamin, was diese Symptome auslöst.

Allergiesymptome? Das kannst du tun!

Wenn du vermutest, dass du an einer Pollenallergie leidest, ist es eine gute Idee, einen Allergietest durchführen zu lassen, besonders bevor die Hauptsaison beginnt. So kannst du herausfinden, gegen welche Pollen du genau allergisch bist und entsprechende Vorsichtsmaßnahmen treffen. Außerdem gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten wie Antihistaminika, Nasensprays und Augentropfen, die die Symptome lindern können.

Für Allergiker ist es ratsam, während der Hochsaison der Pollenflüge den Kontakt mit den Allergenen so gut es geht zu vermeiden. Das kann bedeuten, Aktivitäten im Freien zu bestimmten Tageszeiten zu meiden oder Fenster geschlossen zu halten, um zu verhindern, dass Pollen ins Haus gelangen. Informiere dich über die aktuelle Pollenflugsituation in deiner Region, um besser planen zu können.

Bei anhaltenden oder schweren Symptomen solltest du einen Arzt aufsuchen. Nur so kannst du sicher sein, die richtige Diagnose und Behandlung zu erhalten und deine Lebensqualität während der Allergiesaison zu verbessern.

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