Wenn du diesen Saft trinkst, bekommst du eine perfekte Sommerbräune!

Sommer, Sonne, Strandfeeling - und dazu eine gesunde, goldene Bräune, die dich wie frisch aus dem Urlaub aussehen lässt! Doch was, wenn du diesen sonnengebräunten Effekt ganz natürlich mit einem einfachen Saft aus deiner Küche erzielen kannst? 

Wenn du diesen Saft trinkst, bekommst du eine perfekte Sommerbräune!  

Die Rede ist von Karottensaft! Dieses orangefarbene Wunder wirkt nicht nur von innen heraus auf deine Gesundheit, sondern verleiht dir auch eine attraktive Sommerbräune.

Warum Karottensaft?

Karotten sind eine wahre Powerquelle für deine Haut und dein Wohlbefinden. Sie enthalten Beta-Carotin, einen Vorläufer von Vitamin A, das für seine antioxidativen Eigenschaften bekannt ist. Beta-Carotin hilft, deine Haut vor Sonnenschäden zu schützen und fördert eine gleichmäßige und lang anhaltende Bräune.

NIVEA SUN Sensitiv Sofort Schutz Sonnenspray LSF 50+ (200 ml), pflegendes Sonnenspray für empfindliche Haut bei Sonnenallergie, Sonnenmilch als praktisches Spray bei Amazon*

Natürlicher Glow dank Beta-Carotin

Beta-Carotin ist der Farbstoff, der Karotten ihre charakteristische orange Farbe verleiht. Wenn du regelmäßig Karottensaft trinkst, kann sich das Beta-Carotin in deiner Haut anreichern und sie leicht bräunen. Das Ergebnis? Eine natürliche, gesunde Bräune, die dich strahlen lässt, ohne dass du dich schädlichen UV-Strahlen aussetzen musst.

So integrierst du Karottensaft in deinen Alltag

1. Frühstück: Starte deinen Tag mit einem frisch gepressten Karottensaft. Mische ihn für einen extra Vitamin-Kick mit Orangen- oder Zitronensaft.
    

2. Snack: Für eine schnelle Erfrischung zwischendurch kannst du Karottensaft auch gut mit anderen Gemüsesorten wie Sellerie oder Rote Beete kombinieren. So bleibt es spannend und lecker!
    

3. Vor dem Schlafen: Ein kleines Glas Karottensaft vor dem Schlafengehen kann nicht nur deine Bräune fördern, sondern auch deinen Schlaf verbessern, dank der beruhigenden Wirkung von Vitamin A.

Ein paar Tipps für die beste Wirkung

• Regelmäßigkeit ist entscheidend: Um sichtbare Ergebnisse zu erzielen, solltest du täglich Karottensaft trinken. Gib deinem Körper einige Wochen Zeit, um die Vorteile des Beta-Carotins vollständig zu absorbieren.
   

• Sonnencreme nicht vergessen: Auch wenn Karottensaft einen gewissen Schutz bietet, solltest du dennoch nicht auf einen guten Sonnenschutz verzichten. Sicher ist sicher!

Aber Vorsicht!

Wie bei allem im Leben gilt auch hier: Die Dosis macht das Gift. Zu viel Karottensaft kann dazu führen, dass deine Haut nicht nur bräunlich, sondern leicht orangefarben wird. Halte dich also an ein gesundes Maß und genieße die vielen Vorteile, die Karottensaft für deine Haut und deine Gesundheit zu bieten hat.

*Affiliate-Link